2014年 08月 04日
健康 |
これはオリーブの枝です、知り合いから貰ったのです、この葉っぱを陰干しして乾かして、お茶を入れる様にして飲むのです、何にいいかと言うと、血糖値が下がるのだそうです、まあ体にいいのならと飲んでいます、この間の健康診断の結果を見ると、数値が上がっている、これは数値が順調に下がったためにチヨット安心して外食が増えた為だろうと思う、外食するとだいたい900カロリ--を越えるものばかりだし、でもテレビ新聞を見ると、肉はいいけど米とか糖分があるものがいけないとか、いまいちよくわからない、糖分をとらなければ糖分はふえない、そおゆうことなんだろうと理解している。
by kazuooba2001
| 2014-08-04 07:57
| いろいろ